Was haltet ihr von Weight Watchers?

[SuperTux]

Was haltet ihr von Weight Watchers? Kann man damit wirklich einfach abnehmen oder ist es einfach Abzocke?

(Nein, ich muss nicht abnehmen.)

 

[Fireblade]

Ich muß auch nicht abnehmen,kann eher noch ein paar Pfunde gebrauchen.
Was die Weight Watchers anbelangt,da hab ich noch nie was negatives drüber gehört,eher umgekehrt.Viele "Dicke" haben dadurch abgenommen.

 

[Mike]

Kann man damit wirklich einfach abnehmen oder ist es einfach Abzocke?

Absolut ersteres. Der Faktor Mensch ist allerdings das wichtigste. Man kann mit WW super abnehmen. Mein Onkel hat vor 3 Jahren 25 kg in 4 Monaten dauerhaft (jetzt noch) verloren.

Wenn der Mensch aber seine Gewohnheiten nicht ändern will (Fett, Alkohol, Bewegungsmuffel ...) dann nützt WW genau nix.

 

[SuperTux]

Aber man kann ja auch sehr gut ohne WW abnehmen, wenn man sich gesund ernährt und sich bewegt, oder? Was bietet WW mehr, wofür man zahlt?

 

[Fireblade]

Aber man kann ja auch sehr gut ohne WW abnehmen, wenn man sich gesund ernährt und sich bewegt, oder?

gesunde Ernährung ist das A und O,dann noch Sport.
Ich kenne jemanden der hat in 3 Monaten 30 Kg abgenommen...warum?
Er ißt jetzt gesünder,macht Sport und jeden Morgen macht er sich einen Esslöffel voll Apfelessig auf einem Glas Wasser und trinkt das.
Ich hab das mal mit dem Apelessig spaßhalber probiert...boah war das eklig...schüttel und Gänsepelle bekomme.

 

[Mike]

Was bietet WW mehr, wofür man zahlt?

Für die Überwachung - Beratung - persönliche Führung etc.

http://www.weightwatchers.at/index.php?section=61

Man darf schon alles essen - allerdings hat jedes Nahrungsmittel gewisse Points und man darf eben die Anzahl nicht überschreiten.

Man zahlt auch "Strafe" als WW, wenn man den Kurs NICHT einhält. Das ist das gute daran - man wird dazu "gezwungen" was für seine Gesundheit zu tun, sonst wirds noch teurer.

 

[Pvt.Caparzo]

Ich habe durch viel Bewegung fast 30 Kilo abgenommen

Tägliches Joggen und der Job als Briefzusteller mit dem Fahrrad hats möglich gemacht

Egal wo/wie/mit Wehm man abnehmen möchte, Bewegung Sport gehört dazu, sonst kann man es vergessen.

 

[Freak-X]

Ist schon erstaunlich, was ich da über WW lese - Ich hatte das bisher alles für Schwachsinn gehalten, aber jetzt...

 

[ModellbahnerTT]

Mit WW kann man sicherlich gut abnehmen aber dein Geldbeutel wird mit sehr leer besser ist hier die forever young oder die nicht ganz ungefährliche Atkins Diät.


ModellbahnerTT

PS: Atkins ist deshalb gefährlich weil man sehr schnell wieder zu nimmt wenn man sie ansetzt und weil man nicht alles essen darf. Obst und Gemüse sowie Reis, Nudeln und Kartoffeln sind verboten. Aber 20 bis 30 Kg im Monat Gewichtsverlust möglich.

 

[the doctor]

Ich müsste mal so 10-15kg runter haben, hab die letzte Zeit doch zu viel dem PC gewidmet ^^

 

[Freak-X]

hab die letzte Zeit doch zu viel dem PC gewidmet ^^

Ich zu viel meiner Couch und meinem Kühlschrank

 

[dlonra]

Hi,

die klassischen Fettmacher meiden.
Es gibt den schönen Spruch "Fett macht Fett".
Ob man Nudeln dazu zählt würde ich nicht bejahen.
Das wichtigste ist wohl keine Zwischenmahlzeiten zu sich zu nehmen.
Also die 3 Mahlzeiten hald.
Mein Vater sagt immer keine Kellogs (MÜSLI) am Morgen, da seine Schweine auch nur durch Schrott fett werden.
Und natürlich Bewegung zum Nahrungsausgleich.

Grüsse

 

[SuperTux]

Bitte jetzt nicht mit Abnehmtipps anfangen. Darum geht es nicht.

Ist WW sein Geld wert oder nicht?

 

[dlonra]

Hi SuperTux,

ich sehe hald immer im Laden die WW-Produkte.
Mir persönlich sagen die nicht zu.
Kannst ja mal auf die Inhaltsangaben schauen und abschätzen,
ob es das Wert ist.
Das klassische WW funktioniert anderst.
Früher war es eine Art Club, wie die anonymen Alkoholiker.
Alle sitzen ein mal in der Woche im Kreis und machen sich
gegenseitig Vorwürfe und Komplimente.

Grüsse

 

[ModellbahnerTT]

WW ist meiner Meinung nach reine Geldschneiderei. Das kannst du auch kostenlos haben.

ModellbahnerTT

 

[Lenny]

Ist WW sein Geld wert oder nicht?

Nein, denn Du kannst auch kostenlos eine Ernährungsberatung deiner Krankenkasse in Anspruch nehmen. Ebenso gibt es Selbsthilfegruppen, die genau wie WW funktionieren...also Ernährungsberatung und gemeinsames wiegen, was der Hauptgrund ist, bei der Stange zu bleiben, man will ja kein Versager sein.

Es zählt sowieso nur der eigene Wille, wenn der nicht vorhanden ist, geht garnichts, auch bei WW nicht. Das was Du dir bei den WW einfangen kannst, ist ein JoJo Effekt...5 Kilo runter, 10 Kilo rauf...vergiss es..

 

[Vista-Freak]

Meine Kollegin nimmt die auch, aber da sie zu wenig Sport treibt, hats bei ihr noch nicht gewirkt.

Abnehmen ohne Bewegung und ausreichend Sport genügt nicht

 

[JollyRoger2408]

Bitte jetzt nicht mit Abnehmtipps anfangen. Darum geht es nicht.

Ist WW sein Geld wert oder nicht?

Hallo,
meiner Meinung nach ist es das Geld nicht wert; da geschieht nichts, was man nicht auch ohne WW machen kann. Das A und O beim Abnehmen ist Bewegung; mit regelmäßiger Bewegung kann man eigentlich ganz normal essen (solange man sich nicht tonnenweise die Dickmacher hinein schiebt).
Ich bin 3x/Woche für eine Stunde in der Kraftkammer und schwimme dann noch 1,5 km; trotz meiner bald 48 Jahre immer noch 86 kg bei 193 cm. Im Fitnesstudio gibt es Einige, die sehr deutlich jünger sind und sich ordentlich anstrengen müssen, um mithalten zu können.

 

[Mike]

@jollyroger2408

Ich bin 3x/Woche für eine Stunde in der Kraftkammer und schwimme dann noch 1,5 km; trotz meiner bald 48 Jahre immer noch 86 kg bei 193 cm.

Wenn man es sich beruflich leisten kann *zwinker* - Das muss man schon dazusagen, dass einige Berufsgruppen bevorteilt sind.
"Wir" werden ja für den Sport "bezahlt".

In diesem Sinne denke ich dass WW das Geld wert ist. Denn der "Normalarbeiter" kann halt nicht während seiner Arbeitszeit Sport betreiben und deshalb machen es auch so wenige

 

[JollyRoger2408]

@jollyroger2408



Wenn man es sich beruflich leisten kann *zwinker* - Das muss man schon dazusagen, dass einige Berufsgruppen bevorteilt sind.
"Wir" werden ja für den Sport "bezahlt".

In diesem Sinne denke ich dass WW das Geld wert ist. Denn der "Normalarbeiter" kann halt nicht während seiner Arbeitszeit Sport betreiben und deshalb machen es auch so wenige

Na ja, ich mache das in meiner Freizeit. Täglich, nach der Arbeit, 100 Liegestütze und 100 SitUps, die paar Minuten sollte wohl jeder erübrigen können; und wenn man dann noch ein paar Runden um den Block läuft, hat man mit relativ wenig Zeitaufwand auch recht ordentlich Bewegung gemacht.