Hallo,
Bevor Du irgendwas am System tust, mach ein Backup, wenn Dir nämlich ein Fehler unterläuft ist es geschrottet. Das muss Dir klar sein.
-1- unnötige Services abstellen, z.B. siehe die Gifs im Anhang, diese Services laufen bei mir und das System ist stabil
-2- unnützes unter hklm->software->microsoft->windows->currentVersion->run löschen (aus der Registry)
-3- möglichst nichts im Autostart eintragen (Startmenü).
-4- Defragmentieren
-5- RAM nachlegen, wenn Dein System weniger als 1GB hat
-6- Virenscanner tunen, oftmals scannen die beim Starten immer alles, das ist meist nicht nötig. Ggf. ist Dein Scanner auch lahm. Der von Antivir ist recht fix und schon auch das RAM.
Nochmal: Bevor Du irgendwas am System änderst, mach ein IMAGE-Backup, nicht so ein Murksbackup mit Vista-Mitteln!
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Für das große Chaos haben wir Computer. Die übrigen Fehler machen wir von Hand.